Ving Tsun Kung Fu Tenerife

El sistema Ving Tsun Kung Fu esta formado en su estructura por tres formas de mano vacía, dos formas de armas y una que se realiza con un muñeco de madera.

En estas formas es donde esta todo el sistema, es nuestro manual.

La primera forma se llama Siu Nim Tao (forma de la pequeña idea) es la primera forma y lo primero que se aprende en el sistema. Toda la forma se realiza en la misma posición y en ella esta recogido todo lo básico para empezar a funcionar. Se podría definir como una oda al codo (Puño) dado que toda la forma esta pensada para la mejora de este.

A partir de esta forma se empieza a trabajar un ejercicio llamado Chi Sao con el que trabajamos los reflejos y un montón de cosas mas.

En la segunda forma Chum Kiu ( Brazos puente ) empezamos a ver que el sistema no es un sistema estático ,empezando con los giros y los desplazamientos. Comenzando el entendimiento de las estrategias de cerrar la distancia y usar todo el cuerpo como si fuera uno usando tus codos para defensas y ataques con el timming correcto. Una de las cosas mas importantes de esta forma es el manejo y la mejora del equilibrio.

A partir de esta forma podemos empezar con el Lap sao. Otro ejercicio de mejora de nuestras habilidades para el combate.

La tercera forma Biu Jee (dedos penetrantes) es de las mas avanzadas del sistema porque necesita de un entendimiento alto para poder practicarla. Esta forma su característica principal es que practicamos movimientos de rectificación cuando nos hemos equivocado. Por este motivo se realiza mas tarde porque primero nuestro cuerpo debe saber lo que es estar bien , para saber que es estar mal.

La primera forma de armas que se empieza a practicar es Look dim poon kwan (forma de los seis puntos y medio) esta forma nos sirve tanto para mejorar nuestro conocimiento de armas como para mejorar nuestra mano vacía. Mejoramos nuestros pasos, nuestra precisión al pegar y sobre todo a ir con todo nuestro cuerpo como si fuera uno.

La otra es Baart cham dao es la forma de los cuchillos mariposa, aquí también mejoramos nuestra mano vacía. Aquí empezamos a descubrir las estrategias para el combate tanto de armas como de mano vacía. Debido a los pasos que se realizan es también de lo ultimo que se aprende.

La forma del muñeco de madera Mok yan yong aqui podemos entrenar un montón de cosas, desde nuestra posición a conseguir otra vez que nuestro cuerpo funcione como un todo en uno. Es muy importante también el entrenamiento del muñeco para nuestra distancia, equilibrio, coordinación y un sin fin de cosas.

Este no es el orden en el que aprendemos porque no esta separado de tal manera como para decir que hasta que no se aprende una no se hace otra.

Se suele aprender lo primero la Siu nim tao, y empezamos con el chi sao seguimos con la segunda forma aquí ya podemos empezar con parte del muñeco y con ejercicios de palo. Y así en adelante.

Otro ejercicio a parte de las formas es el chi sao es uno de los mas importantes y característicos de nuestro sistema, aquí entrenamos la precisión , los reflejos , la rapidez y todo en un ciclo continuo que funciona a través del estrés. También hay otro complementario que se llama Lap sao este te obliga continuamente a girar para aprender a usar junto con chum kiu y muñeco tu cadera en conjunción con todo tu cuerpo.

 

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